Тренинг трансгрессивной медитации в Москве

Место проведения: Москва, студия Yogabody на Малой Семёновской
Даты: 14, 15, 16 февраля (пятница, суббота, воскресенье)

Записаться на тренинг Узнать подробности

Что такое трансгрессивная медитация?

Трансгрессивная медитация – это медитация направленная на развитие способности произвольно и психологическими методами менять состояние сознания и управлять ими.

Ведущий тренинга

Павловский Эрик

• Дипломированный клинический психолог с частной практикой более 10 лет
• Более 5 лет преподавания медитации и психотерапии
• Исследователь и автор научных статей

Обучение:
⠀⠀⠀◦ Когнитивно-поведенческая терапия;
⠀⠀⠀◦ Интегральная психология и психотерапия;
⠀⠀⠀◦ Гипноз и телесно ориентированный ⠀⠀⠀тренинг, в том числе массаж и ⠀⠀⠀кинезиология;
⠀⠀⠀◦ Десембелизация по EMDR;
⠀⠀⠀◦ Специализация по работе с ПТСР от АКПП;
⠀⠀⠀◦ Разновидности интенсивных дыхательных ⠀⠀⠀практик;

⠀⠀⠀◦ Буддийская медитация, цигун

⠀⠀⠀и тайцзицюань.

Автор блога про изменённые состояния сознания

TelegramОб измененных состояниях сознания научно

YouTube Научно об измененных состояниях сознания и психологических практиках трансгрессии

Программа тренинга

14 февраля, пятница

17:00 — 20:00

Презентация тренинга

• сделаем медитацию доступной для понимания каждого
• простые шаги, чтобы начать медитировать и групповая медитация

15 февраля, суббота

17:00 — 20:00

1-й день

Введение в трансгрессивную медитацию

• что такое изменённые и обыденные состояния сознания, почему медитация не состояние, а метод достижения ИСС
• уровни изменения состояния сознания: Присутствие, Блуждающие внимание, Сновидение, Пустота
• базовые навыки медитации: расслабление, аутизация, торможение ориентировочного рефлекса, деконцентрация и углубление внимания
• формирование и фиксация необходимых состояний: точки входа (система обратной связи и условный рефлекс)

16 февраля, воскресенье

17:00 — 20:00

2-й день

Протокол работы с травмой и тревогой

• травма и тревога как особые состояния сознания ("туннельное" зрение, интрузии, образы психики)
• когнитивное избегание в ИСС (сложные переживания и их преодоление)
• общий протокол работы с тревогой и травмой (абреакция, экспозиция в ИСС)
• вспомогательные техники преодоления стресса во время медитации

Дополнительные материалы и поддержка после окончания тренинга

Сертификат о

прохождении тренинга

Методическое пособие

в электронном виде

Доступ в общий чат вопросов и помощи после тренинга

Стоимость участия

Презентация
(при оплате самого тренинга вычитаются из суммы)

500 ₽

1 день
(при оплате до 20 января)

3 500 ₽

1 день
(при оплате после 20 января)

4 500 ₽

2 дня
(при оплате до 20 января)

6 000 ₽

2 дня
(при оплате после 20 января)

7 000 ₽

Дней

Часов

Минут

Секунд

до повышения цены

Записаться на тренинг

до повышения цены

Записаться на тренинг

Ваш будущий сертификат

Написать организатору

Тренинг трансгрессивной медитации в Москве

Место проведения: Москва, студия Yogabody на Малой СемёновскойДаты: 14, 15, 16 февраля (пятница, суббота, воскресенье)

Что такое трансгрессивная медитация?

Ведущий тренинга

Ведущий тренинга

Павловский Эрик

Автор блога про изменённые состояния сознания

Программа тренинга

Дополнительные материалы и поддержка после окончания тренинга

Стоимость участия

Презентация(при оплате самого тренинга вычитаются из суммы)

1 день(при оплате до 20 января)

1 день(при оплате после 20 января)

2 дня(при оплате до 20 января)

2 дня(при оплате после 20 января)

до повышения цены

до повышения цены

Или оставьте заявку,а наш менеджер свяжется с вами

Павловский Эрик

Место проведения: Москва, студия Yogabody на Малой Семёновской
Даты: 14, 15, 16 февраля (пятница, суббота, воскресенье)

Презентация
(при оплате самого тренинга вычитаются из суммы)

1 день
(при оплате до 20 января)

1 день
(при оплате после 20 января)

2 дня
(при оплате до 20 января)

2 дня
(при оплате после 20 января)

Или оставьте заявку,
а наш менеджер свяжется с вами